Entrenamiento
ENTRENA
LA CONEXIÓN.
Ideas claras para entender el agarre y conocer mejor las herramientas. Un lugar para aprender antes de añadir intensidad.
El último punto de contacto.
Por qué dedicar un espacio propio al agarre dentro de tu entrenamiento.
Gyroball y hand grip.
Dos acciones distintas.
Rotación y compresión: entiende qué propone cada herramienta.
Cierra. Abre.
Controla.
Herramientas de cierre, apertura y pulsación de los dedos.
Un sitio para
tu agarre.
Prepara un espacio sencillo para utilizar el sistema con atención.
El agarre dentro del deporte
ESCALA.
SUJETA.
AVANZA.
Cada deporte tiene sus gestos. 
ofrece herramientas para trabajar acciones de mano y muñeca, como complemento de una preparación específica.