Entrenamiento

Cierra. Abre.
Controla.

Herramientas de cierre, apertura y pulsación de los dedos.

Es fácil asociar el agarre únicamente con apretar. El kit incluye diferentes piezas para explorar otras acciones de los dedos y variar el contacto de la mano.

Compresión.

El hand grip, el anillo y el grip egg ofrecen formas distintas de cerrar la mano. Su geometría cambia los puntos de contacto; utiliza cada pieza de acuerdo con sus instrucciones y evita una posición forzada.

Apertura.

El extensor se coloca en los dedos para introducir resistencia al abrir la mano. El movimiento debe ser controlado y mantenerse en una amplitud cómoda. La fotografía muestra el accesorio en uso, sin sustituir al manual.

Pulsación individual.

El piano de dedos incorpora apoyos con muelles independientes. Permite observar cómo se mueve cada dedo y practicar el control de las pulsaciones. La coordinación importa más que acumular repeticiones sin atención.

Conoce tu kit.

El explorador explica la función de cada herramienta. Después, el Método ayuda a identificar un punto de partida. Los ejercicios exactos deben seguir un programa validado.

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